クックビズ総研には「ダイエット」に関する記事が5件掲載されています。話題の「ダイエット」に関する記事をクックビズ総研でお楽しみください。
糖質制限中に困るのが職場などでの飲み会ですよね。食べてもOKな食材、飲んでもいいお酒、はたまた糖質を摂り過ぎちゃったときのリカバリー方法まで、糖質制限の気になる!を完全網羅。これを読めば、楽しく飲み会に参加できちゃいますよ!
「健康やカロリーを気にせずたくさん食べたい…」その夢もしかしたら叶えられるかも?健康と食欲を両立できる”魔法の食器”たちをご紹介しましょう!
今、イタリアではあるものが女性達の間で大流行!それが、日本の食材でもある「しらたき」です。脂肪分、炭水化物ゼロで食物繊維が豊富なしらたきはダイエットにはもってこい。入荷すればすぐに売り切れるほどの人気ぶりだとか。
ミランダ・カーなどのセレブ達にも大人気のKOMBUCHA(コンブチャ)は美容健康に有効な成分がたっぷりと含まれる海外の発酵飲料です。現在では日本でも一部の店舗で販売されているようです。
奇跡の種と言われている、チアシード。世界のモデルや女優に愛用されているスーパーフードのひとつです。そもそもなぜスーパーフードって呼ばれているの?何がすごいの?そんなチアシードの気になるあれこれを紹介します!