| 職種 | 調理スタッフ |
|---|---|
| 給与 | 時給:1,000円〜2,000円 |
| 交通 | 長野電鉄 湯田中駅よりバスで60分 |
| 時間 |
7時00分 〜 22時00分
実働8時間（休憩あり/シフト制）
※毎日お昼に90分のスキータイムあり |
| 職種 | 調理スタッフ（まかない専門） |
|---|---|
| 給与 | 時給:1,000円〜2,000円 |
| 交通 | 長野電鉄 湯田中駅よりバスで60分 |
| 時間 |
7時00分 〜 22時00分
実働8時間（休憩あり/シフト制）
※毎日お昼に90分のスキータイムあり |
| 職種 | 製菓調理スタッフ |
|---|---|
| 給与 | 時給:1,200円〜1,500円 |
| 交通 | ◆JR南小谷駅よりバス約15分 ◆自動車持ち込みOK（規定有り） ＜主要都市からのアクセス＞ ＊東京駅⇒長野駅まで新幹線⇒バスに約90分！ ＊新大阪駅、名古屋... |
| 時間 |
6時00分 〜 21時00分
6:00～21：00の間でシフト制
※実働4時間～8時間 ※中抜けシフトあり（休憩中滑ることもOK） ※別途残業の場合あり ★フルシーズンできる方歓迎 |
| 職種 | 洗い場スタッフ |
|---|---|
| 給与 | 時給:1,000円〜 |
| 交通 | ◆JR南小谷駅よりバス約15分 ＜主要都市からのアクセス＞ ＊東京駅⇒長野駅まで新幹線⇒バスに約90分！ ＊新大阪駅、名古屋駅⇒南小谷駅まで電車⇒バス約15分 |
| 時間 |
6時00分 〜 22時00分
6:00～22:00の間でシフト制
※実働4時間～8時間 ※中抜けシフトあり（休憩中滑ることもOK） ≪2019年12月12日～2020年4月5日までの冬期期... |
| 職種 | 調理補助スタッフ |
|---|---|
| 給与 | 時給:900円〜 |
| 交通 | JR北陸新幹線飯山駅よりシャトルバスで20分 |
| 時間 |
8時00分 〜 16時45分
実働8h/シフト制
|
| 職種 | サービススタッフ |
|---|---|
| 給与 | 時給:900円〜 |
| 交通 | ※最寄駅前の無料送迎バス利用可 北陸新幹線「飯山駅」～バス45分、長野電鉄「湯田中駅」～バス30分 |
| 時間 |
6時00分 〜 21時00分
週3日～、実働5～8h、シフト制
|
| 職種 | 調理スタッフ（洋食・和食部門） |
|---|---|
| 給与 | 時給:1,200円〜1,500円 |
| 交通 | ◆JR南小谷駅よりバス約15分 ＜主要都市からのアクセス＞ ＊東京駅⇒長野駅まで新幹線⇒バスに約90分！ ＊新大阪駅、名古屋駅⇒南小谷駅まで電車⇒バス約15分 |
| 時間 |
6時00分 〜 21時00分
6:00～21：00の間でシフト制
※実働4時間～8時間 ※中抜けシフトあり（休憩中滑ることもOK） ※別途残業の場合あり ★フルシーズンできる方歓迎 |
| 職種 | 調理補助スタッフ |
|---|---|
| 給与 | 時給:1,000円〜 |
| 交通 | ◆JR南小谷駅よりバス約15分 ＜主要都市からのアクセス＞ ＊東京駅⇒長野駅まで新幹線⇒バスに約90分！ ＊新大阪駅、名古屋駅⇒南小谷駅まで電車⇒バス約15分 |
| 時間 |
6時00分 〜 23時00分
6:00～23:00の間でシフト制
※実働4時間～8時間 ※中抜けシフトあり（休憩中滑ることもOK） ≪2019年12月12日～2020年4月5日までの冬期期... |
| 職種 | 調理スタッフ |
|---|---|
| 給与 | 時給:1,000円〜1,180円 |
| 交通 | しなの鉄道「戸倉駅」より徒歩5分 |
| 時間 |
6時00分 〜 10時00分
◎週1日～／1日1h～シフト相談OK！
|
| 職種 | 調理補助（早番） |
|---|---|
| 給与 | 時給:950円〜 |
| 交通 | JR中央本線「岡谷駅」より車で5分 |
| 時間 |
6時00分 〜 12時00分
◎シフト制
◎週3日／1日5.5h～シフトインOK |
| 職種 | 店舗スタッフ |
|---|---|
| 給与 | 時給:950円〜 |
| 交通 | JR飯田線「駒ヶ根駅」より徒歩20分 |
| 時間 |
9時45分 〜 0時30分
◆上記時間内で、週2日／1日3h～OK！
◆時間・曜日は応相談です！ 【営業時間】 10:45～21:00（ラストオーダー20:30） |
| 職種 | 店舗スタッフ |
|---|---|
| 給与 | 時給:950円〜 |
| 交通 | 上田電鉄別所線「上田原駅」より徒歩6分 |
| 時間 |
9時45分 〜 22時30分
◆上記時間内で、週2日／1日3h～OK！
◆時間・曜日は応相談です！ 【営業時間】 10:45～22:00（ラストオーダー21:30） |
| 職種 | 店舗スタッフ |
|---|---|
| 給与 | 時給:950円〜 |
| 交通 | しなの鉄道線「上田駅」より車で6分 |
| 時間 |
9時45分 〜 0時30分
◆上記時間内で、週2日／1日3h～OK！
◆時間・曜日は応相談です！ 【営業時間】 10:45～翌0:00（ラストオーダー23:30） |
| 職種 | 調理補助（遅番） |
|---|---|
| 給与 | 時給:950円〜 |
| 交通 | JR中央本線「岡谷駅」より車で5分 |
| 時間 |
14時00分 〜 19時00分
◎シフト制
◎週3日／1日5.5h～シフトインOK |
| 職種 | 店舗スタッフ |
|---|---|
| 給与 | 時給:950円〜 |
| 交通 | 長野電鉄長野線「附属中学前駅」より徒歩11分 |
| 時間 |
9時45分 〜 0時30分
◆上記時間内で、週2日／1日3h～OK！
◆時間・曜日は応相談です！ 【営業時間】 10:45～翌0:00（ラストオーダー23:30） |
| 職種 | 店舗スタッフ |
|---|---|
| 給与 | 時給:950円〜 |
| 交通 | JR中央本線「岡谷駅」より徒歩15分 |
| 時間 |
8時00分 〜 21時30分
◆上記時間内で、週2日／1日3h～OK！
◆時間・曜日は応相談です！ 【営業時間】 9:00～21:00 |
| 職種 | 調理補助（早番） |
|---|---|
| 給与 | 時給:950円〜 |
| 交通 | JR中央本線「上諏訪駅」より車で5分 |
| 時間 |
6時00分 〜 12時00分
◎シフト制
◎週3日／1日5.5h～シフトインOK |
| 職種 | 調理補助（中番） |
|---|---|
| 給与 | 時給:950円〜 |
| 交通 | JR中央本線「上諏訪駅」より車で5分 |
| 時間 |
9時00分 〜 18時00分
＜シフト例＞
9:00～18:00 11:00～18:00 ◎シフト制 ◎週3日／1日7h～シフトインOK |
| 職種 | 店舗スタッフ |
|---|---|
| 給与 | 時給:1,000円〜 |
| 交通 | JR小海線「佐久平駅」より徒歩13分 |
| 時間 |
9時45分 〜 0時30分
◆上記時間内で、週2日／1日3h～OK！
◆時間・曜日は応相談です！ 【営業時間】 10:45～翌0:00（ラストオーダー23:30） |
| 職種 | キッチンスタッフ |
|---|---|
| 給与 | 時給:1,000円〜 |
| 交通 | JR各線「長野駅」より徒歩2分 |
| 時間 |
15時00分 〜 0時00分
◎週1日、1日3時間～OK
◎シフト自己申告（7日ごとに提出） |
調理スタッフ（キッチンスタッフ）は、食事づくりをになうポジション。レストランなどの飲食店から、お弁当や惣菜などの販売店、学校や病院の給食、社員食堂など、さまざまな場所で活躍することできます。
調理の仕事とひと言に言っても、ただ料理をつくるだけではありません。野菜など材料のカットや、下味をつけたりの仕込み作業から、「焼く」「炒める」「揚げる」「煮る」などの調理、盛り付け、食器や調理器具の洗浄などさまざまな工程が必要となります。セントラルキッチンがある店舗などでは、店舗に半調理品が届き「温める」「焼く」などの簡単な調理工程のみというケースもあります。
食材ごとの調理法や保存方法などといった知識が身につくのが魅力。この知識や技術は、仕事だけではなく、プライベートでも役立つのがメリットです。
調理スタッフ（キッチンスタッフ）は、「食に興味がある方」や「料理をつくるのが好きな方」にピッタリの仕事。
アルバイトスタッフの場合、仕込みや盛り付けなど簡単なポジションを担当する「調理補助」としての採用も多くあります。未経験からチャレンジする際に安心ですよ。
また、アルバイトスタッフも本格的な「料理人」として活躍している職場では、どんどん実務をまかされていくケースもあります。身につけた調理技術は仕事だけではなく、プライベートでも役立つというのもこの仕事のメリット！調理のアルバイトがきっかけで本格的に「料理の道」を志したくなった！という方もいますので、興味をお持ちの方は、一度チャレンジしてみるのはいかがでしょうか。
知名度抜群・全国展開する大型チェーンの居酒屋やレストラン、ファストフード店、インスタ映えすると話題のカフェ、オリジナリティあふれるコンセプトを持つ個人店などの飲食店や、お弁当や総菜の販売店、学校や病院の給食、社員食堂など、さまざまな場所で調理スタッフ（キッチンスタッフ）の募集が行われています。
調理の経験がない方は、仕込みや、盛り付け、食器や調理器具の洗浄など簡単な調理補助的なお仕事から始めるのが良いでしょう。
また、経験者を対象とした募集では本格的な調理までまかせられるケースもあります。調理系の専門学校に通われている方や、いずれは料理人の道に進みたい方など、調理技術を身につけたい方には、絶好の環境ですよ！正社員登用があるお店や企業なら、アルバイトからそのままステップアップすることもできそうですね。
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